Contoh Beberapa Makanan Pencegah Keputihan - Rumah Cantik Lariska

Memang keputihan merupakan salah satu permasalahan wanita yang sangat sering dialamai oleh setiap wanita di dunia ini, akan tetapi sebenarnya keputihan bisa Anda hindari dengan cara memakan makanan pencegah keputihan tersebut. Dengan Anda memakan jenis makanan ini maka permasalahan keputihan yang sering membuat Anda gelisah bisa terhindarkan.

Apalagi kalau keputihan tersebut berubah menjadi keputihan yang abnormal, maka situasi seperti ini akan sangat berbahaya bagi semua organ reproduksi Anda. Kalau sampai Anda mengalami keputihan yang abnormal maka tidak hanya organ intim Anda yang mengalami masalah akan tetapi organ-organ lainnya khusunya pada organ reproduksi Anda juga terancam tertular mengalami masalah. Maka dari itu hendaklah Anda untuk memperhatikan hal seperti ini dengan serius.

Apalagi kalau keputihan abnormal ini dialami oleh wanita yang sedang hamil, maka selain mengancam kesehatan organ reproduksi Anda secara keseluruhan juga bisa berdampak buruk terhadap anak yang sedang Anda kandung. Maka dari itu sangat ditekankan bagi Anda untuk selalu memperhatikan masalah keputihan ini. Dan pencegahan tersebut bisa Anda lakukan dengan cara mengkonsumsi makanan jenis tertentu.

Baca Juga : Kupas tuntas manfaat dan bahaya pemakaian Crystal X

Apa Saja Makanan Pencegah Keputihan?

Agar supaya Anda tidak mendapatkan masalah keputihan, Anda bisa melakukannya dengan cara mengkonsumsi beberapa makanan yang memiliki khasiat untuk mencegah keputihan. adapun makanan-makanan tersebut adalah sebagai berikut ini:

1. Selalu terapkan pola makan yang sehat dengan cara memilih makanan yang kaya akan gizi. Selain itu juga perbanyak untuk mengkonsumsi sayur-sayuran.

2. Kurangi mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung jumlah kalori yang tinggi. Termasuk disini adalah makan dan minuman yang manis.

3. Hindari untuk mengkonsumsi makanan yang di dalamnya mengandung karbohidrat buatan, terlebih lagi makanan yang mengandung gula. Misalnya seperti biskuit, kue tart, kue bolu, dan lain sebagainya.

4. Perbanyak untuk mengkonsumsi susu fermentasi atau yogurt juga merupakan makanan pencegah keputihan yang sangat efektif. Hal ini disebabkan karena susu fermentasi seperti yogurt ini di dalamnya mengandung bakteri Lactobactiluss Acidophilus yang sangat bagus untuk pencernaan. Selain itu bakteri Lactobactiluss Acidophilus memiliki fungsi lainnya sebagai penghambat laju dari pertumbuhan dan perkembangan jamur Candida yang dikenal sebagai penyebab utama adanya keputihan.

5. Daun sirih merupakan salah satu makanan untuk mencegah keputihan yang sudah sangat terkenal di masyarakat. Selain bisa berfungsi untuk memperkuat gigi, ternyata daun sirih juga bisa berfungsi untuk mencegah keputihan. Caranya pun sangatlah mudah, Anda tinggal merebus daun sirih tersebut kemudian sari dari rebusan daun sirih Anda minum secara teratur.

6. Bawang Putih

Bawang putih juga sangat terkenal sebagai salah satu makanan pencegah keputihan. Hal ini disebabkan bawang putih sangat efektif untuk menekan perkembangan jamur Candida yang merupakan salah satu penyebab utama terjadinya keputihan.Bahkan bawang putih juga memiliki khasiat lainnya misalnya seperti mengurangi tekanan darah dan kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh serta sangat efektif dijadikan sebagai antibiotik alami.

Beberapa makanan untuk mencegah keputihan yang telah dipaparkan di atas patut untuk Anda coba. Biasakan untuk selalu merawat organ intim kewanitaan Anda. Mencegah lebih baik dari pada mengobati. Maka dari itu sebelum terjadi hal-hal yang tidak diinginkan terjadi dikemudian hari maka melakukan pencegahan merupakan hal yang bijak untuk Anda lakukan. Selalu kosumsi makanan pencegah keputihan agar supaya masalah keputihan ini tidak mengganggu Anda.